サプリダイエット

サプリを飲むだけで痩せられると聞くと飛びついてしまいます。
飲むだけだ痩せられるなんて、こんなラッキーな事はありません。今までフォースコリー、チアシード、生酵素など飲むだけダイエットを数々試してきました。食事制限はせず運動もしません。普段の生活にサプリメントを加えるだけです。結果が出ていれば色々なサプリを試すことなくダイエットが成功しているか、同じサプリを飲み続けているはずです。そうです。効果が出ていません。理由は分かっています。サプリを飲んでいるから痩せるはずだと思う気持ちで、気にすることなく甘い物を食べてしまうからです。サプリだけでは無理です。食事制限、運動を含めてのサプリダイエットなんだと強く告知してほしいものです。誘惑には勝てません。