レコーディングダイエットに挑戦しました

事あるごとに容姿について人に馬鹿にされることに耐え切れなくなったのと、電車やバスで幅を取る度に自分がこの世界に不要な存在なのでは無いかと思うようになったからです。
最初は歩いたりスポーツをして痩せようと色々試していたのですが、どれも長続きせずに終わってしまいました。そこで次に目をつけたのがレコーディングダイエットです。元々マメな方ではあったので、食事を摂る度に食べたものを記録して、カロリー計算を行いました。イートスマートというサイトを用いればカロリー計算も全く苦がなく行うことができました。結果として全盛期から50kg以上のダイエットに成功し、今現在に至るまでリバウンドも一切なくスリムな体型を維持できています。