中年以降のダイエットについて

自分でも少し太り過ぎの意識がありましたので、半年間をかけてしっかりとダイエットに取り組みました。
体重は10キログラム以上減少し、ほぼ適正体重になりました。
しかし、ある程度の年齢になってからのダイエットは見かけに大きな変化を及ぼしたようです。まず、顔がほっそりとしたためにちょっとたるんでいるようになってしまいました。太っているころには肌が張っていたことと血色がよく見えることから、ダイエット後の現在よりも健康的に見えたようです。それにダイエットをしていることを知らなかった人たちからは痩せていく私をみて、何か重い病気ではないのかということをずいぶん聞かれたものです。もちろんダイエット後は健康そのものなのですが。